准备阶段
1. 基础着装要求：
全裸，只能穿丝袜(吊带袜最佳)，脚上穿拖鞋或细高跟。
进阶可选加项：项圈、乳夹、尾巴肛塞、口塞
2. 玩具准备：
入体式跳蛋(如果容易掉落则可穿上内裤)
任务流程
阶段1：
提前在卧室，厨房，厕所，阳台各放置一条内裤，然后回到客厅跪姿或四肢着地，双手背后或绑住，跳蛋开启最低档进行适应，至少开启三分钟直至小穴湿润。
上述任务完成后打开手机自拍录制视频，向完成任务过后的自己打招呼问好(可以是激动、期待等等)
阶段2：
爬行路线为客厅→卧室→客厅→厨房→客厅→厕所→客厅→阳台→客厅，形成一个巡逻路线。
爬行姿势要求：
标准四肢爬行，臀部抬高，胸部尽量贴地，禁止用手撑地太高，要像宠物一样低伏。每爬一段距离（例如绕房间一圈），必须停下摆出“展示姿势”：跪直、双手放脑后、胸挺起、腿分开，如果有淫水滴落则需要扇脸一下。
跳蛋档位调整规则：
初始档为最低档，在第一次抵到卧室、厨房、厕所、阳台时需加大一档，若已上限则保持不变。
注：要让小穴锁住淫水，不能让一滴淫水落地。(虽然肯定不行)
注：边爬边发出汪汪或喵喵叫声（至于呻吟，会有骚货不叫？）。
爬到前文指定位置时，必须用嘴叼起内裤带回。
阶段3：
完成爬行后，跪在地上录制视频回应任务开始前的视频，可以谈自己的感受或心得。
如果在爬行的过程中有大量淫水滴落，则晚饭只能趴在地上进行。(如若家中有人则顺延至后续独处时间内单独一餐趴在地上吃)
如果爬行过程中滴落的淫水适中则只需睡前塞入跳蛋开启中档在地上跪30分钟，且当晚穿着丝袜裸睡。

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